Sexfantasien

Sexfantasien – Ist das normal?

Sexfantasien gehören für viele zum Liebesleben dazu. Sie beschreiben Vorstellungen und Ideen von Sex, die der Betroffene entwickelt. Dabei kann es sich um geheime Wünsche handeln, oft jedoch wollen die Fantasien gar nicht ausgelebt werden, vor allem, wenn sie moralisch grenzwertig sind. Dann sind die Vorstellungen eher ein Ventil, in dem eventuell verbotene oder anstößige Dinge ausgelebt werden können, ohne dass es jemand anders weiß. Die Sexfantasien sorgen bei dem Betroffenen für sexuelle Erregung. Sie werden zum Beispiel bei der Masturbation oder beim Sex genutzt, wobei die Fantasien entweder bewusst hervorgerufen werden oder aber spontan erscheinen. Es haben sowohl Frauen als auch Männer Sexfantasien.

Häufige Sexfantasien bei Frauen und Männern

Jeder Mensch hat andere Sexfantasien, und in der Regel wird darüber auch nur selten gesprochen. Es sind jedoch einige Szenarien bekannt, die häufiger als Fantasie in den Köpfen entstehen, weil sie anscheinend für beide Geschlechter einen besonderen Reiz darstellen. Frauen zum Beispiel träumen manchmal vom Sex mit bestimmten Personen, entweder einem Star oder mit jemandem, den sie privat kennen oder auch nur flüchtig gesehen haben. Auch Sex in der Öffentlichkeit, in der Natur oder mit einem Fremden gehört zu beliebten Sexfantasien von Frauen. Auch Männer mögen die Fantasie von Sex mit einer fremden Frau, aber auch Gruppensex, Blowjobs und das Beobachten von lesbischem Sex gehören zu den Favoriten.

 Wie geht man mit Sexfantasien um?

Generell sind Sexfantasien normal, niemand braucht sich für solche Gedanken schämen oder muss ein schlechtes Gewissen haben. Ob man mit seinem Partner/ seiner Partnerin darüber sprechen möchte, hängt ganz davon ab, was man damit bezwecken will. Wenn es sich um Sexfantasien handelt, die man gerne gemeinsam mit dem Partner umsetzen möchte, macht es eventuell Sinn, darüber zu reden. Vorher sollte man aber einschätzen, ob man dem Partner damit einen Gefallen tut, oder ob dieser eher irritiert sein könnte. Handelt es sich aber um „alltagstaugliche“ Wünsche wie etwa Sex in der Natur oder Sex an einem öffentlichen Ort, kann man durchaus darüber nachdenken, wie man diese Fantasien am besten umsetzen kann, ohne dass jemand zu Schaden kommt.  Es gibt aber auch Fantasien, die so grenzwertig sind, dass sie nicht in die Realität übertragen werden sollten. Dazu gehören Vorstellungen, die zum Beispiel Sex mit Gewalt, mit Kindern oder mit Tieren betreffen. Nehmen solche Ideen überhand, sollte man eventuell mit einem Therapeuten darüber sprechen, um einer schlimmen Folge einer solchen Fantasie vorzubeugen.

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